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News

Weitere Parallettes-Übungsvideos online
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9. June 2017
Wir haben unsere Videosammlung aufgestockt! Im Videobereich findet ihr jetzt einige neue Übungen demonstriert an unserem Minibarren to go. Zum Beispiel der L-Sitz kombiniert mit Dips oder ei
Peak Performance – Klettertraining und Technik von A – Z
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10. April 2017
Endlich ist es soweit: Die neue erweiterte achte Auflage des Trainingsklassikers "Peak Performance" ist ab sofort erhältlich. Natürlich bei uns im Shop!(mehr …)
Handgelenke schonen und Schmerzen vermeiden
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13. February 2017
Viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht belasten die Handgelenke auf eine unnatürliche Weise: Beim Ausführen von Liegestützen oder dem Handstand am Boden wird das Handgelenk überstreckt

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