Produktbeschreibung

Aufwärmen mit hohem Spaßfaktor

Mit dem Warm Up Würfel hast du ein spaßiges Tool für dein effektives WarmUp vorm Training. Bring dein Herz-und Kreislaufsystem in Schwung und aktiviere deine großen Muskelgruppen.
Durch das Aufwärmen wird außerdem das Verletzungsrisiko beim Training vermindert.

Du kannst je nach Leistungsstand und Sportart dein Warm Up Training mit weiteren Kraft- und anschließenden Dehnübungen ergänzen. Wärme dich 20-45 Minuten auf.

Die Übungen

• Kniebeuge (engl. Squats)
• Hampelmann (engl. Jumping Jack)
• Ausfallschritt (engl. Lunges)
• Bergsteiger (engl. Mountain Climber)
• Liegestütz (engl. Push-up)
• Joker

Details und Lieferumfang

• Würfel 5x5x5cm in schwarzer Geschenkverpackung
• Aus heimischem Buchenholz gefertigt und in Deutschland bedruckt